Gesund abnehmen

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Gesund abnehmen

Erfolgreich Abnehmen ist ohne Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung kaum möglich.
Über eine veränderte Ernährung wird Ihr Stoffwechsel aktiviert. Durch Muskelkräftigung und Ausdauertraining verbrauchen Sie Kalorien und beugen langfristig dem Jojo-Effekt vor.

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